2020/6/21愛你愛你・你愛你 夏季自然保健聯誼活動

台灣生物電自然保健推廣協會於 109 年 6 月21日於新北市新店區文山農場舉辦春季聯誼活動。本次活動以會員交流與自然保健體驗為主軸,規劃戶外步行、養生課程及農場導覽等行程,讓參與者在輕鬆的活動安排中實際接觸自然環境。

活動當日上午於文山農場集合,完成報到與行程說明後,由工作人員帶領進行戶外活動。首先於農場草原空間進行少林八段錦養生循環課程,課程內容以基礎動作與呼吸調整為主,協助參與者活動筋骨並提升身體覺察。

中午時間安排於農場內用餐,會員於用餐期間進行交流,分享日常生活與健康相關經驗。下午行程為文山農場導覽,內容包含茶園環境介紹、園區步道參訪及生態說明,透過實地走訪加深對農場環境與自然資源的認識。

活動最後安排茶品體驗時段,參與者於園區內品茗與交流,行程於下午陸續結束,會員依序返程。

本次春季聯誼活動透過戶外活動與實地參訪的方式,提供會員一個交流與實踐自然保健理念的機會,也作為協會年度活動中的重要一環予以記錄。